Полезно ли сдавать кровь на донорство, или Как стать донором крови?

О том, полезно или вредно сдавать кровь на донорство ведутся бесконечные споры. При этом медики однозначно утверждают, что донорство не вредно и даже полезно. Однако многим этого недостаточно. Ведь при сдаче крови приходится отдавать частичку себя абсолютно незнакомым людям. Да ещё и даром! Ну, почти.

Тем не менее, автор данной статьи уже 5 лет к ряду регулярно сдаёт кровь на донорство и может смело утверждать – дело это в высшей степени безопасное и благородное. По поводу пользы, конечно, можно и поспорить, но в целом это не вредно для доноров. Хотя имеются и противопоказания. Но давайте обо всём по порядку…

Как стать донором крови?

Для ответа на этот вопрос следует сначала рассмотреть, какие причины могут помешать человеку стать донором крови. Посему их и будем перечислять в первую очередь.

Кстати, среди причин отвода имеются такие, которые направлены на защиту здоровья не только реципиента (принимающего кровь), но и донора. Поэтому отнеситесь к запретам ответственно.

Донорство крови: противопоказания

Однозначными противопоказаниями к донорству крови являются следующие заболевания и медицинские показания:

• близорукость более 6 диоптрий


• психические заболевания


• гипертония (высокое артериальное давление) и гипотония (низкое давление)


• прививки – 10 дней или 1 месяц в зависимости от вида прививки (следует уточнить в донорском центре)


• удаление зубов – 10-14 дней

Кроме того, имеются и специфические противопоказания, которые касаются только женщин. Так, например, девушкам и женщинам нельзя сдавать кровь:

• во время менструации и в течение 5 дней после неё


• во время беременности и при кормлении грудью (обратите особое внимание на то, что беременность – явное и прямое противопоказание к донорству крови, поэтому будьте весьма осторожны с этим)


• пока не пройдёт 1 год после беременности и родов


• пока не пройдёт 3 месяца с момента окончания грудного вскармливания ребёнка

Помимо этого существуют и ряд других причин, по которым нельзя сдавать кровь. О них ниже.

Кому нельзя сдавать кровь?

Итак, к сдаче крови ни в коем случае не допускаются люди, у которых «за плечами» имеется что-либо из следующего списка:

• ВИЧ (а также подозрение на него в данный момент)


• вирусный гепатит, а также если есть всего лишь подозрение на гепатит


• другие заболевания крови


• гомосексуальные связи


• беспорядочные половые связи


• употребление, даже однократное, наркотиков внутривенно (кроме условий стационара)


• алкоголизм и наркозависимость

Помимо этого некоторым людям нельзя сдавать кровь лишь временно:

• после операции – 1 год


• после ОРЗ (вирусных и бактериальных) – 1 месяц


• после приёма антибиотиков – 2 недели


• после приёма анальгетиков – 2 недели


• после татуировки или пирсинга – 6-12 месяцев (в зависимости от условий конкретного центра переливания крови)

Кто может сдавать кровь?

Здесь пунктов гораздо меньше, но это не значит, что донорами могут стать лишь избранные. Итак, чтобы стать донором, надо:

• быть здоровым и хорошо себя чувствовать


• иметь достаточный вес (около 50 кг) – главное, чтобы в глаза не бросалась худоба


• быть совершеннолетним (но не старше 60 лет)


• иметь с собой удостоверение личности (паспорт или военный билет)


• иметь местную прописку (данный пункт нужен часто, но не всегда)

Разобравшись с тем, кто может сдавать кровь, а кому этого делать нельзя, можно переходить к следующему пункту – описанию процедуры сдачи крови. Кстати, уже сейчас, после знакомства со списком противопоказаний и отводов, можно сделать определённые выводы и определиться, полезно сдавать кровь или вредно. Однако мы пойдём дальше…

Как происходит сдача крови за деньги?

Анкета

Придя в регистратуру Станции переливания крови впервые, донор получает анкету, в которой содержатся простые, но очень важные вопросы, касающиеся заболеваний, наркомании, беспорядочных половых связей, а также некоторых личных данных. Заполнять анкету нужно честно, ибо по Закону РФ «О донорстве крови и ее компонентов»:
"Гражданин, умышленно скрывший или исказивший сведения о состоянии своего здоровья, несет ответственность, установленную законодательством РФ, если такие действия повлекли или могли повлечь существенное расстройство здоровья реципиентов".

В других странах также установлена уголовная ответственность за умышленное сокрытие данных, способных негативно повлиять на здоровье других людей. Так что не расслабляйтесь.

Помните: даже незначительная, на ваш взгляд, мелочь может стать причиной серьёзных осложнений у человека, которому будет переливаться ваша кровь.

Медосмотр

Перед самим осмотром в лаборатории у вас возьмут немного крови из пальца, чтобы определить группу крови и резус, а заодно посмотреть, на каком уровне находится ваш гемоглобин.

Далее этот анализ вместе с вами (или раньше вас) попадает к терапевту. У терапевта вас ждёт измерение давления и пульса, а также ряд вопросов «о жизни». Последние нужны чтобы исключить ошибки в заполненной анкете. После чего вам будет предложено поставить подпись, свидетельствующую о том, что вы поняли вопросы из анкеты, честно и правильно на них ответили, а также согласны на добровольную дачу крови и переливание крови реципиенту.

Если всё отлично, вас направят в «палату», где вы сможете поделиться своей кровью с вакуумным пакетом, предназначенным для нуждающихся.

Как проходит непосредственно сама процедура сдачи крови?

В зависимости от конкретной станции переливания крови, вам могут предложить сдавать кровь сидя, лёжа или полулёжа. Новичкам обычно рекомендуют сдавать кровь лёжа, ибо так у человека меньше шансов почувствовать головокружения и жар. Бывалые доноры делятся «эликсиром жизни» сидя или полулёжа, хотя и тут бывают исключения (по желанию донора или по назначению терапевта).

Руку донора пережимают выше локтя, после чего в районе локтевой вены смазывают спиртом (или чем-то подобным) и прокалывают иглой. Далее в течение 5-10 минут кровь собирается в 450-мл пластиковый пакет. Затем резиновые трубки завязываются в узлы, игла вынимается из вены, а кровь из трубок сливается в специальную пробирку (20 мл – для анализов). Сколько крови берут у донора, разобрались. Идём дальше.

Вену закрывают ватой и довольно ощутимо перевязывают бинтом. Эту повязку не рекомендуют снимать от 2 до 4 часов (как где).

Что можно и чего нельзя после дачи крови?

Сразу же после выхода из процедурной медики рекомендуют попить чаю и съесть печенье (или что-то вроде). Мы же рекомендуем съесть несколько сочных яблок, мандаринов, персиков или других фруктов. Главное, чтобы фрукт был сочным и сладким. Так организму будет легче справиться с потерей крови. Хотя если хотите, можете целиком довериться советам медиков. Хуже не будет, правда, и лучше тоже не будет.

Как только сдадите кровь – посидите немного (минут около 10) неподалёку от медиков. Съешьте фрукты или чай со сладостями. Так организм привыкнет к тому, что крови стало немного меньше, а вы немного восполните силы.

Если «поплывёте» (головокружение и обморок), рядом сидящие или проходящие санитары, лаборанты, доктора и другие обитатели донорского центра подскажут вам, как себя вести. Если же почему-то никого рядом нет, то нужно сделать следующее (одно из двух):

• сесть и опустить голову между колен

или


• лечь на спину и согнуть ноги в коленях

Так вы быстро придёте в норму – минут за 5-10. После чего можете смело идти по своим делам.

Место пункции постарайтесь не мочить хотя бы несколько часов, а лучше – до вечера. Значительные физические нагрузки лучше тоже отложить до вечера, а то и вовсе на денёк-другой.

Кушать в ближайшие 2 дня следует столько, сколько хочется и именно то, что просит организм (тут уж как услышите). Единственное, на чём настаивают медики – это обильное питьё и отсутствие алкоголя в рационе.

Если вдруг после сдачи крови вокруг вены в месте прокола появится покраснение, и оно вам сильно не понравится – обязательно обращайтесь к медикам.

Автомобиль можно водить сразу же. Прививки можно делать не ранее чем через 10 суток после сдачи крови на донорство.

Как подготовиться к сдаче крови на донорство?

Чтобы кровь была безопасной для реципиентов, нужно придерживаться следующих правил:

• не употреблять алкоголь за 48 часов до сдачи крови (в том числе пиво, вино и прочие возбуждающие напитки)


• не курить хотя бы за 2 часа до момента дачи крови (помните: возможно, вашу кровь будут переливать младенцу, беременной или кормящей матери)


• за 3-5 дней до назначенной даты следует прекратить приём аспирина, анальгетиков и прочих сильнодействующих лекарств (если сомневаетесь, нужно ли прекращать кушать именно ваше лекарство, уточните это у специалистов станции переливания крови)

Непосредственно перед сдачей крови нужно обязательно позавтракать, а минут за 5-10 до прокалывания вены выпейте стаканчик воды, компота, чаю, сока или морса. Так вам будет гораздо проще перенести данную процедуру.

Что можно есть перед сдачей крови?

Большинству людей кажется, проще сказать, что перед сдачей крови есть можно. Потому как якобы медики запрещают всю привычную и вкусную еду. На самом деле это не так, но с субъективным восприятием спорить довольно сложно. Посему сейчас мы перечислим именно то, что можно есть перед сдачей крови (за 2-е суток до назначенного времени):

• любые фрукты, кроме бананов (почему нельзя бананы, сказать сложно, но медики уверяют, что данная «трава» делает кровь донора непригодной для некоторых реципиентов)


• овощи


• сок, морс, компот, сладкий чай, минералка


• варенье, джем


• сухари, хлеб и печенье (в этой группе идеальными являются изделия из муки грубого помола)


• отварные крупы (лучше, конечно, приготовить их на пару, но тут уж как вам хочется), приготовленные на воде без масла, жира и молока


• вареная рыба (опять же лучше приготовить на пару)

Что нельзя есть перед сдачей крови?

На всякий случай напишем и это, чтобы рацион стал ещё понятнее. Итак, за 2 дня до похода в донорский центр нельзя кушать: всё жареное, солёное, копченое и острое, яйца, молочные продукты, включая сыр, масло и кефир, а также орехи и бананы. Про алкоголь и медикаменты сказано выше.

Полезно ли сдавать кровь?

Наконец, мы пришли к самому волнующему нас всех вопросу: «Полезно ли сдавать кровь?» и всем ли это подходит…

Начнём с утилитарного подхода. Благодаря донорству человек может на регулярной основе бесплатно сдавать анализ крови на ВИЧ, гепатит, сифилис, гемоглобин, эритроциты, СОЭ, лейкоциты, РОЭ и т.д. Кровь на все эти анализы берётся из той пробирки, в которую сливают «остатки» из трубок. При этом следует помнить, что станции переливания крови обычно располагают самым лучшим оборудованием в городе.

То есть все доноры без исключения могут бесплатно контролировать состояние своего здоровья. Результаты можно узнать через пару дней после сдачи крови, обратившись в донорский центр с паспортом.

Вторым пунктом у нас идёт тренировка организма и подготовка его к сложным ситуациям (травмы, операции, просто потери крови). По статистике, при серьёзной потере крови у донора больше шансов выжить, чем обычного человека.

Кровь сдавать полезно ещё и потому, что как гласит та же статистика, у мужчин-доноров на 30% реже случаются сердечные приступы. Исследования проводились среди американских и финских мужчин, однако это преимущество касается и женщин. Кровеносная система всех доноров, включая сердце и мельчайшие сосуды, иммунитет, поджелудочная железа и другие органы работают с большей эффективностью и способствуют продлению здоровья.

По сути потеря крови не повреждает иммунитет, а тренирует его, улучшает обмен веществ и заставляет мобилизоваться весь организм.

В общем, согласно мнению медиков и статистике, сдавать кровь однозначно полезно. Так что смело становитесь донором.

Безопасно ли донорство?

Вместе с тем в рамках полезности следует рассмотреть и безопасность донорства, ибо многие всё же убеждены, что сдавать кровь вредно и даже опасно.

Следует отметить, что, несмотря на уверения медиков, в процессе сдачи крови иногда возникают форс-мажорные ситуации (вроде лёгкого повреждения вены). Тем не менее, это – максимальная опасность, которой стоит бояться. Все остальные мифы (о заражениях и прочих гадостях) – не состоятельны.

Помимо этого, согласно статистике, около 2-3% доноров доходят до кратковременного предобморочного состояния во время и после сдачи крови. При этом большинство людей говорят, что из пальца сдавать кровь – больнее, чем из вены. Предобморочное состояние обычно обусловлено естественным снижением уровня гемоглобина в крови и понижением давления. Однако слабость очень быстро проходит.

Главное, перед сдачей крови – выспаться, покушать и попить. В этом случае доноры обычно не ощущают никаких изменений в организме.

По поводу «заразности» донорства можно сказать вот что – медицинские системы (трубки, игла и пакетик) стерильны в силу своей одноразовости, и вскрываются при доноре. Даже игла для прокалывания пальца на анализ стерильна, опять же из-за одноразовости.

Как часто можно сдавать кровь?

На этот вопрос ответить довольно сложно, ибо даже медики приводят лишь «вилку»:

• мужчинам – можно 4-5 раз в год (не чаще одного раза в 2 месяца)


• женщинам – 3-4 раза в год (не чаще одного раза в 3 месяца)

Процесс восстановления крови происходит следующим образом:
В первые два-три дня объём крови восстанавливается до исходного состояния, затем около 40 дней восстанавливается состав крови (эритроциты, гемоглобин, тромбоциты и т.д.).

Поэтому в принципе на вопрос, как часто можно сдавать кровь, можно ответить по-разному. Если кровь нужна близкому человеку, то можно и через месяц сдать. А так – от 2-х до 3-х месяцев.

Оплата сдачи крови на донорство

На территории СНГ донорство оплачивается по-разному: от 5 до 50 долларов США (в эквиваленте). Точную цифру вам сообщат только работники конкретного центра в конкретной стране. Например, в Беларуси – это 50 долларов, а в России – всего 8 долларов (величина оплаты может меняться со временем).

Следует отметить, что деньги донору платятся не за кровь, а потому что государство заботится о его восстановлении. То есть на выплаченную компенсацию донор должен хорошенько отобедать, дабы восполнить потерю крови.

Помимо денег донору полагается ещё и 2 дня отгула (включая день дачи) на официальной работе, а также полноценная оплата этих отгулов.

Резюме

Теперь вы знаете, полезно ли сдавать кровь на донорство, как стать донором крови, и как часто можно сдавать кровь.

Помните: чтобы обеспечить потребности всех медицинских учреждений в донорской крови нужно, чтобы количество доноров выросло как минимум вдвое, а лучше – втрое.

Хотите сделать доброе дело? Станьте донором крови!